皆さん、寝不足や不規則な生活で疲れは溜まっていませんか？疲れが溜まれば、その分集中力が落ちてしまいます。集中力が低下すれば、勉強の効率も落ちます。疲れを極力溜めないよう、しっかり睡眠時間は確保しましょう！
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