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2016年 4月 26日 脱三日坊主
もう４月も後半ですね。暖かくなり、新学期にも慣れた頃ですよね。
受験生は気を引き締めて学習に励んでいる頃だと思います。
始めの頃は、やる気があり、何事も続きますよね。
しかし、みなさんの敵、三日坊主！！！
みなさんは、三日坊主にならず、学習に励んでいますか？
今日は、私が昨日読んだ、三日坊主についての記事を、みなさんにお伝えしようと思います。
脳というものは、基本、変化することを良いこととしないそうです。
そのために、習慣をつけることが難しく、三日坊主になってしまうそうです。
つまり、自分の性格ではなく、脳の機能ということは、
全員が三日坊主を克服することができるということです。
まず解決策としては、新しいことを毎日行うことです。
しかし、ここで大切なことは、新しいことに負荷をかけ過ぎないということです。
そして、簡単なことでいいのです。今まで、やってこなかったことをやるのですから、最初は時間がかかったりすると思います。
そして、それを続けなければ、ならないため、無理をしないようにしてください。
続けることが、まずは第一優先で、粘り強く行うことが大切です。
何事も粘り強くって大切ですよね。
明日から、脱三日坊主頑張っていきましょう。
